Personer som har hatt iskemisk eller hemorragisk hjerneslag, selv i mild form, vil sannsynligvis ha en akutt funksjonsfeil i hjernens sirkulasjon igjen. Behandling og sekundær forebygging er nødvendig for å redusere denne risikoen. Imidlertid forsømmer mange mennesker det, ikke skjønner hvor farlig det er.

Preparater for forebygging av hjerneslag

Ifølge medisinsk statistikk overtar en re-brainstorming:

  • 40% av befolkningen - 4-5 år etter et primært slag
  • 20% - i 12 måneder;
  • 18% - 2-3 år senere.

Sekundær forebygging av stroke er først og fremst en omfattende medisinbehandling. Når iskemisk slag er foreskrevet:

  • Legemidler som forbedrer blodstrømmen: Warfarin, Cardiomagnyl (eller Thrombone ASS), Curantil, Plavix - for livet;
  • legemidler som aktiverer metabolismen i hjernen: cerebrolysin, cortexin, ceraxon, fezam, lutsetam - kurer av intravenøse injeksjoner, som alternerer med å ta piller;
  • midler til å stimulere blodsirkulasjonen i kapillærene: Cerebrolysin, Trental, Vinpocetine, Actovegin;
  • antidepressiva (foreskrevet av en psykoterapeut eller psykolog).

Sekundær forebygging av sykdom hos pasienter med hemorragisk hjerneslag, spesielt de som har gjennomgått kirurgi, utføres også ved utnevnelse av narkotika for å forbedre hjernens metabolske prosesser. Av stoffene som forhindrer dannelsen av blodpropper, kan du ta kardiomagnyl, men forsiktig, under oppsyn av en lege. I tillegg inkluderer forebygging:

  • medisiner for korreksjon av blodtrykk i hypertensjon: enalapril, metoprolol, liprasid, furosemid og andre;
  • sedativer: tinktur av valerian, Corvalol, Persen, Phyto Novo-Sed, Gidazepam;
  • vaskulære preparater som styrker kapillærene: Askorutin, Prophylactin C, Bilobil, Ginkor Fort;
  • statiner beskytter vaskulære vegger.

Tabletter for aterosklerose i hjernen

Forebyggende tiltak i tilfelle sykdom er mer effektivt hvis du tar statiner - legemidler som renser blodårene fra "dårlig" kolesterol og derved reduserer risikoen for en gjentatt hjernekatastrofe. Tilordne dem umiddelbart etter det primære iskemiske slag. I den hemorragiske formen av sykdommen er imidlertid ikke statiner vist alltid, og ta disse legemidlene krever spesielle forholdsregler.

Forebygging, hvis slik medisin er aktivert for hjernens kar, er planlagt i lang tid. Leger styres av klassifisering av statiner etter generasjoner:

  • 1: Simvastatin, Lovastatin, Pravastatin;
  • 2: Fluvastatin;
  • Tredje: Atorvastatin, Cerivastatin;
  • 4: Rosuvastatin, Pitavastatin.

Effekten av de mest moderne legemidlene - Rosuvastatin og Pitavastatin - ligner effekten av den eldre Atorvastatin. Det terapeutiske målet oppnås av dem i mindre doser. Raskere rosuvastatin "dårlig" kolesterol. Safer - Pitavastatin, men det er dobbelt så dyrt. Billigere stoffer - Atorvastatin, Simvastatin. Sekundær forebygging av sykdommen med bruk av rusmidler i denne gruppen reduserer samtidig risikoen for alvorlige kardiovaskulære lesjoner.

Forberedelser for hjernens aktivitet

Ikke mindre viktig medisin som skal tas, er en stimulator for høyere hjernefunksjoner. De viktigste stoffene er Cortexin, Piracetam (Nootropil). Sekundær forebygging av sykdommen går sjelden uten Noopept, Phenibut, som gjenoppretter skadede celler, bidrar til å forbedre tilstanden til psyken, søvn, oppmerksomhet, minne. Pikamilon, glycin anses mindre effektivt.

Hvordan unngå re-stroke

Det er veldig viktig at pasienten med en så alvorlig diagnose ikke fortviler, trodde han: det er mulig å komme tilbake til en uavhengig livsstil. Sekundær profylakse er nødvendig for den personen som har hatt et slag og den personen den truer med. Moderne medisin har et arsenal av effektive verktøy. Sekundær slagtilfelle har to mål. Dette er forebygging av tilbakevendende forbigående angrep (forbigående akutt funksjonsfeil i cerebral sirkulasjon) og behandling av tilknyttede sykdommer.

Komplekset av forebyggende tiltak inkluderer:

  • periodisk overvåking av tilstanden av hjernen ved tomografi;
  • senke blodtrykket, forhindre hypertensive kriser;
  • opprettholde glukose på et optimalt nivå hos diabetikere;
  • kroppsvektskorreksjon, da overvekt er en alvorlig risikofaktor for slagtilfelle;
  • blodstrømskontroll;
  • reduserer mengden "dårlig" kolesterol i kroppen;
  • slutte å røyke, alkoholmisbruk, sterk kaffe;
  • utvinning av fysisk aktivitet og mental balanse, utelukkelse av alvorlig stress.

Slag: behandling og forebygging

Stroke video

Inntil nylig var behandlingen av hjerneslag begrenset til den grunnleggende livstøtten i løpet av angrepet og rehabilitering. Imidlertid kan behandling nå være nyttig så snart som mulig etter starten av et slag. Det er veldig viktig å komme til sykehuset og foreta en diagnose så snart som mulig. Å få behandling tidlig er viktig for å redusere skadene fra et slag.

Stroke prognose


Stroke er den fjerde ledende dødsårsaken. Men dødeligheten fra den er redusert. Over 75% av pasientene overlever i ett år etter første slag, og over halvparten lever til 5 år.

Personer som lider av iskemisk slag er mye mer sannsynlig å overleve enn de som har hemorragisk slag. De største farene ved iskemisk berøring kommer fra angrep av emboli, og deretter fra trombotiske lacunarstreker.

Et hemorragisk slag ødelegger ikke bare hjerneceller, men skaper også andre komplikasjoner, inkludert økt trykk på hjernen eller spasmer i blodkarene, noe som kan være veldig farlig. Studier viser imidlertid at personer som har opplevd et hemorragisk slag er mer sannsynlig å gjenopprette funksjoner enn de som overlever et iskemisk slag.

Behandling av iskemisk slag


Øyeblikkelig behandling av iskemisk berøring er rettet mot oppløsning av trombus. Pasienter som blir tatt inn i ambulanse med tegn på akutt iskemisk slag, får vanligvis aspirin for å tynne blodet. Aspirin kan være dødelig for pasienter som lider av hemorragisk slag, så det er best å ikke ta aspirin selv hjemme til legen bestemmer hvilket slag som har skjedd.

Hvis pasienten kommer inn på sykehuset innen 3-4 timer etter et slag (når symptomene bare vises), kan han være en kandidat for trombolytisk ("Buster clot") legemiddelbehandling. Trombolytiske legemidler brukes til å ødelegge eksisterende blodpropper. Standard trombolytiske legemidler er plasminogenvevsaktivatorer (T-PA). De inkluderer: Alteplazu (Activazu) og Reteplazu (Retavazu).

Følgende trinn er avgjørende før injeksjonen av Buster clot: CT-skanning utføres før trombolytisk behandling - legen må først sørge for at slagtilfellet ikke er et hemorragisk slag. Hvis det er iskemisk, og hvis skadene er svært omfattende, kan det påvirke bruken av trombolytika. Trombolytika skal vanligvis administreres innen 3-4 timer etter et slag, ellers vil de ikke ha noen effekt. De beste resultatene oppnås hvis trombolytika administreres til pasienter innen 90 minutter etter et slag.

Noen pasienter kan oppleve fordelene ved behandling med trombolytisk terapi 4,5 timer etter starten av beroliges symptomer. Disse pasientene er de som er yngre enn 80 år, som har mindre alvorlige slag, som har en historie med stroke eller diabetes, og som ikke tar blodprodukter (tynne antikoagulantia). Pasienter som ikke oppfyller disse kriteriene, bør ikke bruke trombolytisk behandling etter 3 timer.

Trombolytika er farlig for blødningsrisikoen, slik at de ikke kan passe til pasienter med eksisterende risikofaktorer for blødning.

Hemoragisk slagbehandling


Behandlingen av hemorragisk slag beror delvis på om stroke skyldes blødning mellom hjernen og skallen (subaraknoid blødning) eller intracerebral blødning. Både medisiner og operasjoner kan brukes.

- Medisiner. Ulike typer legemidler er foreskrevet avhengig av årsaken til blødning. Hvis årsaken er høyt blodtrykk, administreres antihypertensive stoffer for å redusere det. Hvis antikoagulantia som warfarin (Coumadin) eller Heparin er årsaken, blir de umiddelbart avbrutt, og andre legemidler blir lagt til for å øke blodproppene. Legemidler som kalsiumkanalblokkere Nimodipin (Nimotop) kan redusere risikoen for iskemisk berøring etter hemorragisk slag.

- Kirurgi. Kirurgi kan utføres for aneurysmer eller arteriovenøse misdannelser som forårsaker blødning. Operasjonen kan utføres ved hjelp av craniotomi, som innebærer dannelse av et hull i beinets bein. Mindre invasiv, det kan gjøres ved å sette inn et kateter. Kateteret passerer gjennom et lite snitt i lyskenområdet til arterien, og deretter i de små blodkarene i hjernen hvor aneurismen befinner seg. Hvis aneurismen har et brudd, kan en klemme plasseres på den for å forhindre ytterligere lekkasje av blod i hjernen.

Relaterte artikler:

Kontroll og behandling av hjerneslagskomplikasjoner


I de første dagene etter et slag, er pasienter i fare for komplikasjoner. I dette tilfellet bør følgende trinn tas:

- Oppretthold tilstrekkelig oksygenforsyning. Dette er veldig viktig. I noen tilfeller kan ventilasjon av luftveiene være nødvendig. Pasienter kan også trenge ekstra oksygen når blodnivået er lavt.

- Behandle feber. Fra begynnelsen bør feberen overvåkes og intensivt behandles med medisinering og om nødvendig et kjøledeppe;

- Sikre svelging. Pasienten må gi måter å svelge før han tar mat, væsker eller medisiner. Ellers er det fare for kvelning;

- Opprettholde elektrolytter. Opprettholde en sunn elektrolyttbalanse (forholdet mellom natrium, kalsium og kalium i kroppsvæsker) er avgjørende;

- Overvåk blodtrykket. Blodtrykkskontroll er viktig, men vanskelig. Blodtrykket faller ofte spontant i løpet av de første 24 timene etter et slag. Pasienter hvis blodtrykk forblir forhøyet, bør ta forsiktighet mot antihypertensiva legemidler.

- Se etter hjernenes press. Sykehusarbeidere bør nøye overvåke bevis for økt trykk på hjernen (hjernesødem), som er en hyppig komplikasjon av et hemorragisk slag. Det kan også oppstå noen dager etter et iskemisk slag. Tidlige symptomer på økt hjernen trykk: døsighet, forvirring, sløvhet, svakhet og hodepine. Medisiner kan gis for å redusere trykket eller risikoen. Ved å holde overkroppen over bunnen - for eksempel ved å heve sengens hode, kan du redusere trykket i hjernen. Dette er en standard praksis for pasienter med iskemisk slag, men dette senker blodtrykket, noe som kan være farlig for pasienter med massivt slag.

- Overvåking av hjerteaktivitet. Pasienter bør overvåkes med elektrokardiografisk utstyr for å kontrollere atrieflimmer og andre hjerterytmeproblemer, spesielt de som har stor risiko for hjerteinfarkt etter et slag.

- Kontroller blodsukkeret (glukose). Forhøyet blodsukkernivå (glukose) kan forekomme ved alvorlig slagtilfelle og kan være en alvorlig gener. Slike pasienter kan kreve insulinbehandling;

- Overvåking av blodkoagulasjon. Regelmessige blodproppprøver er viktige for å sikre at blodet ikke er "tykt";

- Sjekk om dyp venetrombose. Dyp venetrombose er blodpropp i benene eller låret. Dette kan være en alvorlig post-stroke komplikasjon, fordi det er fare for en blodpropp (trombus) og dens bevegelse gjennom venene i hjernen eller hjertet. Dyp venetrombose kan også forårsake lungeemboli. Om nødvendig kan antikoagulantia gis - for eksempel heparin, men dette øker risikoen for blødning. Strokepasienter er også utsatt for lungeemboli;

- Forebygging av infeksjoner. Pasienter som har hatt et hjerneslag, har økt risiko for lungebetennelse, urinveisinfeksjoner og andre vanlige infeksjoner.

Komplikasjoner av slag og funksjonshemning


Mange pasienter er igjen med fysisk svakhet, hyppig smerte og spasticitet (muskelstivhet eller spasmer). Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, kan disse lidelsene påvirke evnen til å gå, stå opp fra en stol, bruke en datamaskin, kjøre bil og mange andre daglige aktiviteter.

- Faktorer som påvirker livskvaliteten til overlevende. Mange som har hatt et slag kan gjenvinne funksjonell uavhengighet etter et slag. 25% forblir - med en liten funksjonshemming og 40% - lider av moderat til alvorlig funksjonshemning.

- Faktorer som påvirker tilbakefall. Risikoen for tilbakevendende hjerneslag er størst i løpet av de første ukene og månedene etter forrige slag. Men i ca 25% av folket vil det første angrepet fortsette, og et annet slag kan forekomme innen 5 år. Risikofaktorer for tilbakefall inkluderer: alderdom; blokkerte arterier (historie av kranspulsårene, karoten arteriesykdom, perifere arterier, iskemisk slag eller TIA); hemorragisk slag eller emboli; diabetes; alkoholisme; hjertesvikt sykdom; atrieflimmer.

Strokeforebygging


Pasienter som har hatt et første slag eller TIA har høy risiko for tilbakefallende hjerneslag. Sekundære forebyggende tiltak er avgjørende for å redusere denne risikoen.

Livsstilsendring

- Slutte å røyke Røyking er en viktig risikofaktor for hjerneslag. Pasienter bør også unngå eksponering for brukt tobakkrøyk.

- Spis sunn mat. Pasienter bør følge en diett rik på frukt og grønnsaker, høyt i kalium og lite mettet fett. Alle bør begrense natrium (salt) inntak til mindre enn 1500 mg / dag. Dette er spesielt viktig for personer over 50 år og alle med høyt blodtrykk.

- Øvelsen. Øvelse bidrar til å redusere risikoen for å utvikle aterosklerose, noe som kan bidra til å redusere risikoen for hjerneslag. Legene anbefaler minst 30 minutters trening alle dager i uken.

- Opprettholde en sunn vekt. Overvektige pasienter bør prøve å gå ned i vekt ved å spise sunt og regelmessig trening.

- Slutte å drikke alkohol. Drikker alkohol øker risikoen for både iskemisk og hemorragisk slag.

- Diabetes kontroll. Personer med diabetes bør sikte på et fast blodsukkernivå på mindre enn 110 mg / dL og hemoglobin A1C om lag 7%. Blodtrykk for personer med diabetes bør være 130/80 mmHg. Art. eller mindre.

- Kontroller blodtrykket. Å redusere blodtrykket er viktig for å forhindre slag. Ellers bør friske pasienter med høyt blodtrykk streve for blodtrykk under 140/90 mm Hg. Art. Pasienter med diabetes, kronisk nyresykdom, aterosklerose, eller skal ha blodtrykk under 130/80 mmHg. (disse anbefalingene er imidlertid for tiden overvurdert). Narkotikabehandling anbefales for personer med høyt blodtrykk som ikke kan kontrollere blodtrykket med diett og andre endringer i deres livsstil. Mange forskjellige typer stoffer brukes til å kontrollere blodtrykket.

- Lavere kolesterol. Pasienter som har et iskemisk slag eller TIA bør ta statiner for å senke kolesterolet. De fleste pasienter bør ha som mål å senke LDL ("dårlig" kolesterol) til mindre enn 100 mg / dL. Pasienter med flere risikofaktorer bør streve for LDL nivåer under 70 mg / dL.

Relaterte artikler:

Medisiner for antiplatelet slagtilfelle


En lege kan foreslå aspirin eller et annet antiplatelet medikament, så som klopidogrel (Plavix), for å forhindre blodpropper i arteriene eller hjertet. Disse stoffene kalles antiplatelet-midler, de gjør blodplater mindre klebrig og reduserer dermed sannsynligheten for blodproppdannelse. Men du bør aldri ta aspirin uten først å konsultere legen din.

- Primær profylakse (for å forhindre første slag). Antiplatelet medisiner er tatt før et slag eller TIA. Før du bestemmer deg for hvorvidt Aspirin skal tas for å forhindre berøring som følge av en tilstoppet arterie (iskemisk berøring), bør legen vurdere hvor mye pasienten har økt risiko for anfall forårsaket av blødning i hjernen (hemoragisk slag) og også i andre deler av kroppen. For menn og kvinner av enhver alder som har lav risiko for stroke, er det ingen bevis for at Aspirin alene vil bidra til å forhindre et angrep.

- Kvinner i alderen 55-79 år bør vurdere å ta lave doser Aspirin (81 mg per dag) hvis de har risiko for å utvikle et slag eller hjerteinfarkt. Risikofaktorer: kardiovaskulære sykdommer, høyt blodtrykk, diabetes, røyking, atrieflimmer, venstre ventrikulær hypertrofi.

- Kvinner under 55 år bør ikke ta aspirin for primær forebygging av hjerneslag.

- Menn i alderen 45-79 år bør vurdere å ta Aspirin hvis de har økt risiko for hjerteinfarkt. Aspirin anbefales ikke bare for menn for å forebygge stroke. Noen risikofaktorer for koronar hjertesykdom og hjerteinfarkt: kardiovaskulær sykdom, høyt blodtrykk, diabetes, røyking, atrieflimmer, venstre ventrikulær hypertrofi.

- Menn under 45 år bør ikke ta aspirin for primær forebygging av hjerneslag.
For kvinner og menn i alderen 80 år og eldre, er det ikke klart om fordelene med Aspirin for forebygging av hjerneslag overveier risikoen for blødning i mage-tarmkanalen eller hjernen.

Daglig bruk av aspirin kan forårsake sår og gastrointestinal blødning. Du må snakke med legen din om disse risikoene.


- Sekundær profylakse (for å hindre et sekundslag etter den første). Etter iskemisk berøring eller TIA anbefales det at Aspirin to ganger daglig anbefales å forhindre tilbakefall. Clopidogrel kan brukes i stedet for aspirin for pasienter som har redusert koronararteriene eller har en stent. Kombinasjonen av Aspirin og Clopidogrel sammen har ikke lenger fordeler og øker risikoen for blødning.

Antikoagulant medisiner for forebygging av hjerneslag


Antikoagulanter er stoffer som også kalles anti-koagulering eller blodfortynning. De brukes til å forhindre dannelse av blodpropper og slag. For de fleste pasienter med atrieflimmer, moderat til høy risiko for slag, anses de som de beste middelene for å forebygge slag.

Warfarin (Coumadin) er den viktigste antikoagulanten som brukes til å forhindre stroke hos høyrisikopasienter med atrieflimmer. Som alle antikoagulantia øker warfarin risikoen for blødning, men for de fleste pasienter er fordelene langt høyere enn risikoen. Risikoen for blødning er høy når warfarin administreres for første gang, med høyere doser og med lange perioder med bruk. Pasienter med blødningsrisiko er vanligvis eldre, med mageproblemer og hypertensjon. Det er viktig at pasienter som tar warfarin regelmessig sjekker blodet for å sikre at det ikke blir "for tynt" fordi for mye blod øker risikoen for blødning, mens blod som er for tykt, øker risikoen blodpropper og slag.

Personer med atrieflimmer, som vanligvis anses som kandidater for warfarin, har ofte en eller flere av følgende egenskaper:

- Tidligere pulmonal trombose, hjerneslag eller forbigående iskemisk angrep;
- En blodpropp i et av hjertets kamre
- Valvulær hjertesykdom;
- Høyt blodtrykk;
- Diabetes over 65 år;
- Utvidelse av venstre atrium (et av hjertets kamre);
- Iskemisk hjertesykdom;
- Hjertesvikt
- Alder: 75 år og eldre.

Pasienter som tar Dabigatran, i motsetning til de som tar warfarin, trenger ikke å regelmessig overvåke blodproppene. Imidlertid må Dabigatran tas to ganger daglig (warfarin tas en gang om dagen). Det kan føre til større risiko for visse typer bivirkninger enn warfarin, fra fordøyelsesbesvær til hjerteinfarkt. Legene anbefaler for tiden at pasienter som har det bra med å bruke warfarin ikke bytter til Dabigatran. Dabigatran kan øke risikoen for blødning, men for tiden oppveier fordelene risikoen.

Kirurgi for forebygging av hjerneslag


- Carotid endarterektomi. Endarterektomi er en kirurgisk prosedyre for å fjerne sediment på halspulsåren. Et plakett innskudd kan redusere og til og med stoppe blodstrømmen gjennom den. Med alder danner aterosklerotiske plakk på indre veggen av arteriene. Disse plakkene består av kolesterol, kalsium og fibrøst vev.

Kirurgi anbefales for å forhindre iskemisk slag hos noen pasienter som viser tegn på stenose og innsnevring av karoten arterien med 70% eller mer. For personer hvis karotisarterier er innsnevret med 50% eller mindre, anbefales det i stedet for kirurgi å antiplatelet medisiner.

For pasienter med moderat stenose (50-69%), er beslutningen om å gjennomføre kirurgi gjort individuelt. Resultatet av operasjonen er gjenoppretting av nedsatt blodgass i halspulsåren.

Det er fare for hjerteinfarkt eller hjerneslag fra denne prosedyren. Alle som går gjennom det må være sikker på at kirurgen har stor erfaring med å utføre denne prosedyren, og at det medisinske senteret har mindre enn 6% av komplikasjonene. Carotid endarterektomi er vanligvis ikke anbefalt for pasienter med akutt hjerneslag.


- Carotid angioplastikk og stenting. Angioplastikk og stenter for noen pasienter kan brukes som et alternativ til karotid endarterektomi. Disse metodene brukes hovedsakelig som en alternativ prosedyre for pasienter som ikke kan gjennomgå endarterektomi, spesielt for pasienter med alvorlig stenose (arteriell blokkering på mer enn 70%) og høy kirurgisk risiko. Noen nyere studier har vist at ekstrakraniell stenting (en stent - laget i form av et sylindrisk skjelett) - er en elastisk metall- eller plaststruktur som passer inn i hulrummets lumen og utvider området som er innskrenket av den patologiske prosessen, og stenten gir permeabilitet av fysiologiske væsker, inkludert blod, som øker lumen et hult organ - for eksempel arterier) av halspulsårene kan fungere på samme måte som karoten endarterektomi, med høyt risiko for pasienter seng 70 år. Andre studier har imidlertid vist at stenting øker risikoen for bivirkninger.

Carotid stenting inkluderer: Stent plassering i nakken som behandling for ekstrakranial (utenfor skallen) karotid stenose. En annen type - perkutan angioplastikk og stenting (SPT) ble undersøkt som en behandling for forebygging av hjerneslag hos pasienter med intrakraniell arterie stenose. PTAS-prosedyren ligner på CAS, men det innebærer stentposisjonering for å støtte og åpne blokkerte arterier i hjernen, ikke i halspulsårene i nakken.

Strokeforebygging: hvordan å unngå og hva betyr

Tidlig forebygging av hjerneslag kan forhindre utviklingen av denne patologien i 80% av tilfellene. Vi vil snakke kort om årsakene til sykdommen, som må forebygges.

Effektiv forebygging av hjerneslag er umulig uten kjennskap til årsakene til denne sykdommen.

Avhengig av årsakene til forekomsten er den delt inn i 2 hovedtyper: iskemisk berøring eller hjerneinfarkt og hemorragisk slag eller hjerneblødning.

Cerebral infarkt oppstår når blodsirkulasjonen avbrytes gjennom arteriene som fôrer et bestemt område i hjernen. Dette kan oppstå av følgende grunner:

  • aterosklerotisk plakkvekst;
  • en frittliggende trombus som kommer inn i blodkarrene i hjernen fra hjerteventilene i øyeblikket av plutselig arytmi;
  • en dråpe i blodtrykk eller en reduksjon i mengden blod pumpet av hjertet;
  • øke blodviskositeten med dannelsen av blodproppene i hjernens kar.

Hovedårsaken til blødning i stoffet i hjernen er et sterkt hopp i blodtrykket. Kan ikke tåle det, fartøyene briste. I sjeldne tilfeller, med stadig høye blodtrykksverdier, er det en gradvis "klemming" av blod gjennom karveggen i hjernevævet. Når en tilstrekkelig mengde blod samler seg, utvikler nevrologiske symptomer.

Således vurderes de grunnleggende årsakene til å forstå hvordan man kan forebygge et slag og forhindre utvikling av nevrologiske komplikasjoner.

For hvem forebygging av hjerneslag er viktig

Leger har samlet en liste over forhold (risikogrupper) der forebygging er obligatorisk:

  • kvinner over 50 år, menn over 45 år;
  • hypertensjon (høyt blodtrykk);
  • hjertesvikt;
  • hjertesykdom med arytmier;
  • høyt blodtrykk (hypertensjon);
  • sykdommer forbundet med dannelsen av blodpropper;
  • diabetes mellitus;
  • røykere med erfaring.

Et spesielt sted blant disse forholdene er forebygging av hjerneslag i alderen. Hos mennesker over 50 år oppstår det normale aldersrelaterte endringer i blodkarene - en reduksjon i elastisiteten i vaskemuren, som kanskje ikke tåler plutselige trykkøkninger, for eksempel i stress eller sterke følelser.

Strokeforebyggende tiltak

Siden årsakene til sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen helt sammenfaller med de i akutte sirkulasjonsforstyrrelser i hjertemuskelen, kan forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt utføres i henhold til en enkelt skjema.

For pasientens bekvemmelighet er det utarbeidet en "Stroke Prevention Checklist". Den inneholder 7 gjenstander.

Artikkel 1. Blodtrykk - under kontroll

I 99% av tilfellene er hypertensjon ansvarlig for utviklingen av hjerneblødning. Derfor er det nødvendig å holde blodtrykksnivåene under kontroll. Dens normale verdier er: systolisk ("øvre") - ikke høyere enn 140 mm Hg. Art., Diastolisk ("lavere") - ikke høyere enn 90 mm Hg. Art.

Hvordan unngå stroke hos pasienter med høyt blodtrykk? For å gjøre dette må du ha en personlig enhet for måling av blodtrykk. Eldre pasienter bør velge automatiske eller halvautomatiske modeller, fordi de ikke krever spesielle ferdigheter når de bruker dem. Resultatene må registreres i dagboken: om morgenen etter å ha våknet om ettermiddagen, om kvelden før du går og legger du merke til datoen og verdiene som er oppnådd.

Hvis du finner høye blodtrykksverdier for første gang, bør du umiddelbart kontakte lege. Hvis diagnosen hypertensjon allerede er utført, vil trykkkontrollen bidra til å vurdere effektiviteten av de foreskrevne legemidlene og endre behandlingsregimet om nødvendig.

Punkt 2. Bekjempelse av hjertearytmi

Blodpropper som dannes i hjertet i hjertet og på ventiler i visse sykdommer, kan komme inn i det generelle blodet og blokkere lumen i hjernen. Risikoen for dette øker dersom det oppstår unormal hjerterytme - arytmier. Pasienter som er i fare bør gjennomgå et obligatorisk EKG (elektrokardiografi) en gang i seks måneder. Hvis det oppdages hjertesykdomsforstyrrelser, må du ta foreskrevet antiarytmiske midler for å hindre hjerneslag.

Punkt 3. dårlige vaner - stopp!

Et slag forekommer hos røykere dobbelt så ofte, sammenlignet med personer uten dårlige vaner. Dette skyldes at nikotin innsnevrer hjernearteriene og reduserer vaskulærets elastisitet. Under ugunstige forhold kan karene ikke motstå en kraftig økning i blodtrykket og sprekker.

Det er bevist at hvis du slutter å røyke, da etter 5 år reduseres sannsynligheten for å utvikle et slag til et gjennomsnittlig nivå hos pasienter i denne alderen.

Punkt 4. Kolesterol - nr

Forebygging av iskemisk slag er å forhindre dannelsen av aterosklerotiske plakk. Alle pasienter som er i fare bør testes for lipider minst en gang i seks måneder.

Du må begynne å senke kolesterolet ved å endre matvaner og mosjon.

Menyen for de som vil hindre utviklingen av et slag bør omfatte: damp, kokte og stuede kjøttprodukter, greener, fettfattige meieriprodukter, magert kjøtt, fisk, olivenolje.

Trening bør velges, gitt alder og tilgjengelige sykdommer. Det viktigste som fysisk aktivitet var daglig. Egnet for de fleste pasienter går et rolig trinn på 30-60 minutter hver dag.

Ved mangel på ikke-medisinske metoder, bør legen foreskrive anti-lipid (mot kolesterol) legemidler for forebygging av slag.

Punkt 5. Oppmerksomhet, diabetes!

Endringer i vaskemuren i diabetes mellitus er en viktig faktor for å øke risikoen for å utvikle sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen. Derfor er det viktig å regelmessig undersøke blodsukkernivået: en gang hvert halvår hvis det ikke er noen klager, og i henhold til ordningen foreslått av legen dersom diagnosen allerede er utført.

Punkt 6. Forebygging av blodpropper

Forberedelser for forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt, som påvirker blodets evne til å koagulere, kan forhindre dannelse av mikrotrombus. De er avgjørende for pasienter som har gjennomgått ulike typer operasjoner med sykdommer i venene (åreknuter).

Punkt 7. Ikke gå glipp av tiden

Cerebral infarkt i motsetning til blødning utvikler sjelden plutselig. Ofte kan strokeforløpere identifiseres og anerkjenner i tide at det er mulig å forhindre utvikling av alvorlige nevrologiske lidelser.

Du bør umiddelbart ringe til en ambulanse dersom følgende symptomer blir observert:

  • plutselig svakhet, svimmelhet;
  • nummenhet i armene, bena eller på hver side av ansiktet;
  • tale vanskeligheter;
  • plutselig synshemming
  • akutt utviklet hodepine.

For pasientens bekvemmelighet og påminnelser om de viktigste retningene for forebygging av hjernesirkulasjonsforstyrrelser, kan du skrive ut og henge ut "slagtilfelle" -bilder på fremtredende steder.

Naturens kraft for vaskulær helse

Strokeforebygging med folkemidlene kan utelukkende utføres som et tillegg til legemidlene foreskrevet av legen for dette formålet.

Tradisjonell medisin kan forhindre utvikling av hjerneslag, hovedsakelig ved å styrke kargen og rense kroppen for overskytende kolesterol.

Tinktur Sophora japansk

Å gi fartøyets styrke og gjenopprette elastisitet vil hjelpe Sophora japansk. Ta det tørkede knopper og hell 70% oppløsning av medisinsk alkohol med en hastighet på 1 skje råvarer til 5 skjeer med væske. Insister 2-3 dager, ikke la oppbevaring i lyset. Ta 20 dråper etter hvert måltid (3-4 ganger om dagen).

Sitron og honningpasta

Denne oppskriften vil bidra til å redusere kolesterol og fjerne karene. 1 sitron, 1 oransje vaske grundig med en pensel og bla i kjøttkvern sammen med peeling. Overflødig juiceavløp. Massen skal bli tykk. I den resulterende slurryen inntas 1 spiseskje naturlig tykk honning og bland. Effekten kan oppnås ved å ta 1 ts. Lim inn etter hvert måltid.

Colza vanlig

Den colza urt vil bidra til å styrke blodårene og hindre kolesterol fra å bosette seg på dem. Tørket råmateriale insisterer på kokende vann i en glassbeholder i 1 time. For infusjonen er tatt 1 del av urt og 20 deler vann. Drikk et halvt glass 4 ganger om dagen.

For å bevare helsen og glede av bevegelsen i alderdommen, må det huskes at forebygging og behandling av hjerneslag bare vil være effektive når de utføres i fellesskap av legen og pasienten.

Strokeforebygging

Stroke - en patologisk tilstand i hjernen, som utvikler seg på grunn av det plutselige avbrudd av blodtilførsel til nerveceller og deres død med bruk av cerebral og / eller fokale nevrologiske symptomer som vedvarer mer enn en dag eller forårsaker død hos en pasient i en kortere tid. I fremtiden forårsaker denne sykdommen vedvarende brudd i form av parese, lammelser, taleforstyrrelser og vestibulære lidelser, som er årsakene til funksjonshemning og svekkelse av sosial tilpasning av pasienter etter slag. I dag er forebygging av utviklingen av denne patologien av største betydning - primær og sekundær forebygging av hjerneslag.

Risikofaktorer for hjerneslag

Alle områder av forebyggende arbeid for å hindre utviklingen av slag er å kontrollere risikofaktorer og deres korreksjon.

Alle risikofaktorer er delt inn i flere kategorier - predisponering, atferdsmessig og "metabolisk".

Predisponerende faktorer inkluderer aspekter som ikke er underlagt korreksjon:

  1. alder (frekvensen av slag øker etter 50 år og vokser hvert år);
  2. kjønn (menn etter 40 år har høyere risiko for å utvikle slag enn kvinner);
  3. familiehistorie og arvelig disposisjon.

De atferdsfaktorer som bidrar til utviklingen av slag er:

  • røyking (dobler risikoen for slag);
  • psykologiske faktorer (stress, depresjon, tretthet);
  • tar alkohol, narkotika og rusmidler (orale prevensiver);
  • overvekt og fedme;
  • atherogenic diett;
  • fysisk aktivitet (hypodynamien øker risikoen for iskemiske slag).

"Metabolske" risikofaktorer er hypertensjon, dyslipidemi, metabolsk syndrom, endokrinopati (diabetes mellitus), koagulopati.

Individuell legemiddelkorrigering av "metabolske" faktorer og eliminering av atferdsaspekter ligger til grunn for forebygging av iskemiske og hemorragiske slag.

Hovedveiledning for forebygging av hjerneslag

De viktigste etiologiske årsak til akutt cerebrovaskulær aterosklerose betraktes cerebral vaskulær sykdom og hypertensjon i iskemisk slag, høyt blodtrykk og ondartet blant patologi av cerebral arterie (aneurismer, arteriovenøse misdannelser, og diabetisk angiopati annen vazopaty) ved slag av hemoragisk type.

I denne forbindelse er hovedområdene for primær og sekundær forebygging av slag:

  • aktiv deteksjon og tilstrekkelig behandling av pasienter med primær arteriell hypertensjon eller hypertensjon
  • forebygging av iskemiske slag (hjerneinfarkt) hos pasienter med patologi i hjertet og blodkarene (rytmeforstyrrelser, hjertefeil, hjerteinfarkt og endokarditt) og rettidig behandling av disse sykdommene;
  • forebygging av gjentatte akutte hjerneblodsykdommer hos pasienter med forbigående iskemiske angrep eller "mindre" slag, inkludert operative behandlingsmetoder;
  • legemiddelbehandling av lipidmetabolismeforstyrrelser hos pasienter med aterosklerotiske lesjoner av cerebral kar, karotidarterier og hos pasienter med kranspulsårene.

Et nytt verktøy for rehabilitering og forebygging av slag, som har en overraskende høy effektivitet - Klosterkolleksjon. Klosterkolleksjon hjelper virkelig å håndtere konsekvensene av et slag. I tillegg holder teen blodtrykket normalt.

Primær forebygging av akutte cerebrovaskulære lidelser

Det er to hovedtyper av slag:

  1. iskemisk (forbundet med blokkering eller spasmer av arterielle cerebrale kar og forårsaker utilstrekkelig blodtilførsel til hjerneområdet og død av nerveceller i fokus av nekrose og utvikling av hjerneinfarkt);
  2. blødning (blødning i forbindelse med brudd på en hjerne fartøy (arterie eller vene) med strømmen av blod i den cerebrale substans eller under setet, komprimerer den omgivende nervevev, forårsaker neuronal død og fremme utvikling og progresjon av cerebralt ødem).

Primær forebyggelse av slag - et kompleks av tiltak for å hindre utvikling av akutte forstyrrelser av den cerebrale sirkulasjon - hemoragisk slag eller cerebralt infarkt (hjerneinfarkt) - å opprettholde en sunn livsstil, en balansert diett, opprettholde en tilstrekkelig kroppsvekt, avholdenhet fra røyking og tilstrekkelig medisinsk behandling av hjerte- og karsykdommer, diabetes og andre sykdommer.

Narkotikakorrigering for forebygging av hjerneinfarkt

Iskemisk berøring er mye mer vanlig - fra 75 til 80% av alle tilfeller av akutte sykdommer i hjernecirkulasjonen. Forekomsten av cerebralt infarkt oppstår vanligvis på bakgrunn av aterosklerotiske forandringer i cerebrale karvegger, kombinert med høyt blodtrykk, hjerteventil lesjoner (medfødte eller ervervede defekter) og / eller forstyrrelser i hjerterytmen (atrial fibrillering).

Strokeforebygging inkluderer rettidig behandling med bruk av rusmidler:

  • lipidsenkende terapi (bruk av statiner);
  • antihypertensiv terapi;

Du kan komme seg fra et hjerneslag hjemme. Bare ikke glem å drikke en gang om dagen.

Bruk av hypolipilemiske legemidler

Aterosklerose oppstår som følge av nedsatt lipidmetabolisme og utvikling av hyperkolesterinemi. Kolesterol er deponert på den indre foringen av blodkar, som danner aterosklerotiske plakk som hindrer blodstrømmen gjennom karene - hjertet, hjernen og andre organer. Deres sårdannelse med fjerning av en del av plakkene fører til utbrenning av cerebral arterien - underernæring og respirasjon av nerveceller, som fører til nekrose av nevroner med dannelse av hjerneinfarkt.

En langvarig økning i nivået av kolesterol i blodet med 10% fører til en økning i risikoen for hjerneinfarkt med opptil 25-30%.

Statiner (pravastatin, niacin, simvastatin) er legemidler som reduserer plasma lipider og øker dannelsen og avsetningen av kolesterol i form av kolesterolplakk og reduserer risikoen for iskemisk berøring og hjerteinfarkt.

Antihypertensiv terapi

Økt blodtrykk er en viktig og godt behandlingsbar risikofaktor for utvikling av både hemoragiske og iskemiske slag.

En hyppig komplikasjon av hypertensiv sykdom eller primær hypertensjon ved tilbakevendende cerebrale hypertensive kriser med en kraftig økning i blodtrykket, ledsaget av tap av vaskulære vegg muskelceller, noe som fører til dannelse av flere aneurismer med utviklingen av en hjerneblødning. Eller til hevelse av veggene i cerebral arterier og arterioler, deres innsnevring eller lukning av hullene med utvikling av små dype hjerneinfarkt.

Forebygging av hjerneslag består i å kontrollere blodtrykk etterfulgt av utnevnelse av antihypertensive stoffer - ACE-hemmere, kalsiumkanalblokkere, diuretika eller angiotensin II-reseptorblokkere med individuelt utvalg av stoffet i hvert tilfelle. Antihypertensive stoffer tas lang tid for å stabilisere det optimale blodtrykketivået med den obligatoriske korrigeringen av terapi av den behandlende legen (kardiolog eller terapeut).

Funksjoner av primær forebygging av iskemisk slag hos kvinner

Til dags dato, iskemisk slag i alderen 18 og 40 år utvikler ofte hos kvinner, som følge av langvarig bruk av orale prevensjonsmidler, den patologiske løpet av graviditet og dishormonal forstyrrelser (på grunn av økte østrogennivåer, noe som fører til en økning i blodkoagulering og dannelse av blodpropper). Og også med hyppige og langvarige migreneangrep, som er ledsaget av en lang spasm av cerebral fartøy i kombinasjon med røyking, noe som medfører lang spasmer av blodkar og beruselse av kroppen, bidrar til utviklingen av degenerative prosesser i cerebral fartøy.

Grunnlaget for å forebygge utvikling av akutt iskemisk cerebrovaskulær ulykke hos kvinner er:

  • stopper røyking og andre dårlige vaner;
  • blodtrykkskontroll og antihypertensiv medisinering;
  • rasjonell ernæring og opprettholde en sunn livsstil med fysisk aktivitet;
  • tilstrekkelig inntak av orale prevensjonsmidler med hormon nivå kontroll og konsultasjon med en gynekolog-endokrinolog;
  • behandling av hormonelle lidelser og sykdommer som provoserer endringen (mastopati, endometriose, polycystiske eggstokkene).

Sekundær forebygging av iskemiske og hemorragiske slag

Sekundær beredskapsforebygging er et omfattende program for å forhindre utvikling av tilbakevendende slag, som inkluderer ikke-narkotika og narkotikametoder.

Ikke-medisinske metoder inkluderer:

  • stopper røyking og andre dårlige vaner (alkohol, narkotikamisbruk);
  • hypokolesterol diett;
  • gradvis økning i fysisk aktivitet (treningsterapi, massasje, turgåing);
  • vekttap.

Terapeutiske tiltak for forebygging av re-stroke:

  • antitrombotiske legemidler (antiplateletmidler og indirekte antikoagulantia);
  • behandling med antihypertensive stoffer;
  • Strokeforebygging med folkemessige rettsmidler;
  • kirurgisk behandling (karotid endatektomi).

Moderne antitrombotisk terapi

Bruken av antitrombotiske legemidler i dag er en viktig del av forebyggingen av tilbakefallende slag. Til dette formål brukes hovedsakelig acetylsalisylsyre (aspirin), ticlopidin, klopidogrel og dipyridamol.

Forebyggende antitrombotisk terapi, som skal utføres i lang tid og kontinuerlig (i flere år) under kontroll av undersøkelsen av blodplateaggregering før administrering og flere dager etter starten av antiaggregant terapi. Økningen i trombocytaggregasjonsaktivitet hos pasienter med trusselen om iskemisk berøring og den effektive medisinske korreksjonen av denne patologien er et av kriteriene for behovet for å foreskrive antiplatelet.

Egenskaper ved utnevnelsen av antitrombotiske legemidler

Et nytt verktøy for rehabilitering og forebygging av slag, som har en overraskende høy effektivitet - Klosterkolleksjon. Klosterkolleksjon hjelper virkelig å håndtere konsekvensene av et slag. I tillegg holder teen blodtrykket normalt.

Det er viktig å ta hensyn til kontraindikasjoner og bivirkninger ved bruk av disse legemidlene - aspirin astma, høy risiko for å utvikle blødninger hos eldre og senil, leverdysfunksjon, erosive lesjoner i mage og tarm. I dette tilfellet foreskrives mykere orale preparater - sulodexid heparinoider og lomoparan, som er relativt sikre å bruke under kontroll av aktivert tromboplastintid før og etter administrering.

Forebygging av slag i høyrisikogrupper

Forebygging av slag utføres i fellesskap av terapeuter og nevrologer. Antiplatelet midler og indirekte antikoagulantia, lipidsenkende og antihypertensive stoffer brukes til å forhindre iskemisk og hemorragisk hjerneinfarkt, samt hjerteinfarkt. Suksessen til kirurgiske inngrep på hovedkarene i hjernen er i de fleste tilfeller avhengig av tilstanden til pasientens kardiovaskulære system, og for koronar arterie bypass kirurgi er det nødvendig med en omfattende vurdering av cerebrovaskulær reserve og tilstanden til hjernesystemet i hjernen.

For å oppnå en signifikant reduksjon i forekomsten av slag bare ved å identifisere og behandle høyrisikogrupper er vanskelig og nesten umulig. Det er nødvendig å skape målrettede programmer for å fremme en sunn livsstil, riktig ernæring, samt forbedring av økosituasjonen. Bare en kombinasjon av primær forebygging i høyrisikogrupper og en generell nasjonal strategi for forebygging av cerebrovaskulær sykdom vil redusere forekomsten og dødeligheten fra slag.

Er du i fare hvis:

  • opplever plutselig hodepine, blinkende fluer og svimmelhet;
  • trykk "hopp";
  • føler seg svak og trøtt raskt;
  • irritert av bagasjerom?

Alle disse er harbingers av et slag! E. Malysheva: "I tid, merket tegn, samt forebygging i 80%, bidrar til å forhindre et slag og unngå forferdelige konsekvenser! For å beskytte deg selv og dine kjære må du ta et øreverktøy. »LES MER. >>>

Slik hindrer du et slag: 12 tips

Slik hindrer du et slag

Fra denne artikkelen vil du lære:

Hva er et slag og hvordan manifesterer sykdommen seg

Hva er en harbinger av et slag og er det mulig å forhindre det

Hvilke stoffer og medisiner bør tas av personer som er utsatt for slag

Slik hindrer du et annet slag

Hvordan hindre du et slag? Er det mulig å unngå denne skadelige sykdommen, som årlig dreper mer enn 6,5 millioner mennesker? Svaret er ja! Og det er mye lettere å gjøre dette enn å rehabilitere en person med et slag som allerede har skjedd.

Hva er et slag

Et slag er en plutselig dysfunksjon av blodsirkulasjonen i hjernen. Det er to hovedtyper av slag: iskemisk og hemorragisk. Ved iskemisk beredskap er hjernesirkulasjonen svekket som følge av spasmer og (eller) vaskulær okklusjon. Ved hemorragisk hjerneslag fører brudd på blodårene til utblod av blod i hjernen.

Til tross for det faktum at det er tre ganger flere tilfeller av iskemisk slag, er dødeligheten som følge av denne type slag signifikant mindre enn som følge av hemorragisk.

Blod utfører transportfunksjonen og leverer næringsstoffer til hjernen. Fra hovedarterien (aorta), strømmer den gjennom fartøyene, og går inn i skallen gjennom to par karoten arterier - foran og bak, hvoretter blodsystemet deler seg i mange små fartøy. En forstyrrelse i operasjonen av noen av dem fører således til mangel på næringsstoffer i nervesvevet og som en følge av iskemi.

Det anses å være et slag en sesongmessig sykdom, toppet som som regel faller på våren. I vårt land registreres i gjennomsnitt 400 000 tilfeller per år.

De fleste overlevende overlevende har "bivirkninger" - hodepine, nedsatt talefunksjon, lammelse.

Blødning i hjernen oppstår ofte på grunn av langvarig anstrengelse eller stressende situasjoner. Oftest forekommer denne sykdommen hos mennesker i alder av, som oppstår på bakgrunn av arteriosklerose i blodkar og hypertensjon. Det er ikke uvanlig for pasienter å bli innlagt på sykehus direkte fra dacha-tomter hvor de har tunge gjenstander og tilbringer mye tid over sengene.

Anbefalte leseartikler:

Hvem er i fare

Objektivt er det kategorier av personer som er mer sannsynlig å utvikle et slag. Disse inkluderer:

personer med diabetes, høyt blodtrykk og blodkolesterol;

folk med en genetisk predisposisjon til sykdommen;

personer med blodtrykk som overskrider normen (120 til 80);

kvinner over 55 år;

alle folk etter 65 år.

Den første harbingers av slag

I det overveldende flertallet av tilfellene, omtrent en dag før et slag, begynner periodiske forstyrrelser i blodbevegelsen gjennom hjernens kar, som manifestert i følgende symptomer:

generell ubehag;

forbigående lidelse av bevissthet.

Vanligvis utvikler iskemisk hjernebark i løpet av noen få timer, men i noen tilfeller tar denne prosessen flere dager. De første symptomene vises om natten eller om morgenen, mens de vises og forsvinner. Ansiktet blir blek og noen ganger blått, reduserer følsomheten til huden, og olfaktor, tale og synsfare observeres. Pasienten kan ikke gjenkjenne personer og gjenstander. Det er hemiparesis (delvis tap av følsomhet) på siden av kroppen motsatt den berørte cerebrale halvkule.

Et hemorragisk slag rammer vanligvis ikke noe på forhånd. Angrepet skjer under det største fysiske og mentale stresset, det er som regel i løpet av dagen. Symptomer på hemorragisk slag er plutselige endringer i kroppstemperatur, vedvarende svette, rød hudflekk, hopp i blodtrykk og pustevansker. Pasienten føler seg alvorlig hodepine og faints.

Ved hjelp av det såkalte "seil" -symptomet, hvor en av pasientens kinn oppblåses ved utløpet, kan hemoragisk hjerneslag diagnostiseres. I tillegg kan det bestemmes av svak muskel tone og vyvorochennoy fot.

Er det mulig å forhindre et slag

Dessverre er det tilfeller der pasientene har et funksjonshemning etter at de har hatt et slag. For å forhindre de triste konsekvensene av akutt hjerteinfarkt, bør personer som er utsatt for denne sykdommen, i tillegg til de nærliggende, være våken og ikke overse symptomer som plutselig svakhet, partiell dysfunksjon av vokalapparatet, følelsesløp i ekstremiteter. Selv om de beskrevne prosessene er kortvarige og passerer raskt, er de ikke mindre farlige.

Utseendet i ditt liv av slike forfedre av et slag bør føre til endring i livsstil. Først og fremst må endringen forholde seg til kraftsystemet. Det er nødvendig å redusere mengden fett, røkt kjøtt, stekt mat i kostholdet ditt, og bruk salt så lite som mulig. Grønnsaker, frukt, bær - dette er produktene som skal flimre så ofte som mulig i menyen.

Som et resultat av mange studier ble det konkludert med at sannsynligheten for iskemi reduseres med 5% ved bruk av hver del av plantefôr. Først og fremst bør vitamin C-konsentrerte matvarer som grønnsaker, sitrusfrukter, ulike typer kål inkluderes her.

En servering kan se slik ut:

ett eple, banan eller oransje;

150-180g. bær (jordbær, bringebær, currant, gooseberry, blåbær, etc.);

et glass fruktjuic;

spiseskjef tørket frukt;

to spiseskjeer av grønnsaker;

For å undersøke matinnstillingene hos pasienter med hjerneslag og deres jevnaldrende som ikke lider av denne sykdommen, har finske forskere konkludert med at å spise ett eple om dagen kan redusere sannsynligheten for hjernens sirkulasjonsforstyrrelser betydelig.

Ifølge forskere er en slik positiv effekt av epler forårsaket av fenol syrer inneholdt i frukt. Dette stoffet er inkludert i kategorien antioksidanter - kjemiske forbindelser som forstyrrer forekomsten av radikaler som har en forstyrrende effekt på blodårene.

Dermed har fenol syrer en positiv effekt på karene, reduserer sannsynligheten for blokkering, dannelse av blodpropper og ødeleggelse.

12 tips for å hindre hjerneslag og hjerteinfarkt

Se etter blodtrykk

Du kan regelmessig måle blodtrykket hjemme ved å kjøpe en spesiell enhet (tonometer) på apoteket. Hvis du ikke har denne anledningen, må du regelmessig kontakte din praktiserende læge på en lokal klinikk. Forresten, kan han gi deg råd om riktig bruk av et hjemmeduksjonsskjerm.

Økt trykk er den første "klokken" om et mulig slag, derfor er det så viktig å overvåke det og om nødvendig ta umiddelbare tiltak for å stabilisere det.

For å oppnå optimal blodtrykk kan du spise sunn mat og gjøre moderat trening. I tillegg bør du gi opp dårlige vaner (røyking, drikking av alkohol) og overvåke den totale kroppsvekten.

Husk at høyt blodtrykk ikke bare forårsaker hjerneslag, men kan også forårsake andre farlige komplikasjoner.

Ta tiltak for å forebygge diabetes

Personer med diabetes er mer utsatt for stroke. For å unngå diabetes, prøv å spise riktig, ta hensyn til nivået av sukker i blodet, og hold vekten din under trening.

Unngå høyt kolesterolmat

Når du tar opp dietten, inkluderer du først og fremst matvarer som er rike på fiber og inneholder minst mengde mettet fett. For det første kan du sette ovennevnte epler, pærer, havregryn, kli, bønner etc. Gunstig effekt på nivået av kolesterol i blodet av olivenolje, fisk og nøtter. Forresten, det er nødvendig å sjekke det hvert 4-5 år, og hvis du har dette nivået økt - oftere.

Kamp overvekt

Det er ingen hemmelighet at de ekstra pundene er en av kroppens viktigste motstandere i kampen for sin normale, sunne funksjon. En tilsynelatende ubetydelig vekt i en ekstra 5 kilo kan øke sannsynligheten for slag, samt utviklingen av diabetes, hjerteproblemer og andre sykdommer. Pass på at høyden din er proporsjonal og tilsvarer vekten din.

Vær oppmerksom på forbruksvarer.

Som allerede nevnt, berik dietten med grønnsaker, frukt, korn, meieriprodukter og kjøtt med lav prosentandel av fettinnhold. Vær imidlertid oppmerksom på følgende produkter, hvis forbruk spesielt kan redusere risikoen for slag:

Søte poteter, bananer, tomatpuré og rosiner har et høyt kaliuminnhold. Forskere sier kalium kan redusere sannsynligheten for et slag med 20%;

Gjør det til en regel å bruke olivenolje. Alt som før du pleide å gjøre med vegetabilsk olje - stek, stek, sesongsalat, følger nå utelukkende med olivenolje. De gunstige egenskapene til denne typen olje har lenge ikke vært noen hemmelighet for noen, men få mennesker vet at det reduserer muligheten for slagtilfelle med 40%.

Glem alkohol

Drikkalkohol har en negativ effekt på blodtrykket, som igjen bringer deg nærmere diabetes og slag. Likevel er det interessant at nyere studier av forskere har vist at et glass alkohol per dag kan redusere risikoen for disse ubehagelige sykdommene betydelig. Men ikke glem at det i intet tilfelle ikke kan overstige dette tiltaket. Det anbefales å gi preferanse til rødvin, siden stoffet i det, reservitrol, har en gunstig effekt på hjernen og hjertet.

Slutte å røyke

Røyking er en av hovedårsakene til slag. Studier viser at denne avhengigheten dobler sannsynligheten for iskemisk berøring, og fire ganger - blødning i hjernen! Nikotin som kommer inn i kroppen øker blodtrykket, sigarettkarbonmonoksid forhindrer at blod kommer inn i hjernen, og røyk tykker blodet.

Se på deg

Det er ingen hemmelighet at en persons normale sunne søvn varer 7-9 timer. Imidlertid gjelder ikke denne regelen for personer med nedsettelse. Den optimale søvn for slike personer bør ikke vare mer enn 7 timer. Hvis du sover lenger, øker risikoen for hjerneslag betydelig. Snorking er også en faktor som bringer deg nærmere et slag, og med det til diabetes og hjertesvikt, da det kan utvikle metabolsk syndrom.

Kvinner bør unngå å bruke hormondroger.

Bruk av denne typen pille øker risikoen for blodpropp i karene, særlig hos kvinner eldre enn 35 år. Hvis du er i den såkalte "risikogruppen" av et slag, prøv å bruke andre prevensjonsmetoder.

Ikke slå depresjon alene

En person kan ikke alltid være munter og munter, derfor er tristhet en helt normal tilstand for ham, som ikke kan sies om depresjon. Denne tilstanden øker sannsynligheten for stroke med 20%. Hvis du blir plaget av tristhet, bekymring, irritasjon, bør du konsultere lege.

Hvordan er depresjon relatert til hjerneslag? Det er veldig enkelt. En mann i deprimert tilstand røyker mye, prøver å "holde fast" sine problemer, spise usunn mat, trener ikke, og så videre. Dermed er et slag ikke direkte avhengig av depresjon, men det kan forårsake mange andre sykdommer som fører til skade på hjernens kar.

Se din hjertefrekvens

En person som lider av atrieflimmer er mye mer sannsynlig å få et slag. I dette tilfellet kan symptomene på et slag ikke føles til siste øyeblikk, noe som er enda mer farlig. Med moderat atrieflimmer kan blodpropper dannes direkte i atriumet, igjen helt ubemerket av deg, noe som i sidste ende fører til et slag eller skade på indre organer.

Sannsynligheten for et slag, hvis du lider av atrieflimmer, øker med 4-5 ganger. Denne sykdommen fører til 10-15% tilfeller av iskemisk berøring (slag som følge av spasmer og blokkering av hjerneskip) og til 25% av hjerneslag hos pasienter over 80 år.

Hvis du tror at kroppen din er utsatt for slag, kan du se legen din.

Det vil aldri være overflødig å konsultere en lege, spesielt hvis du nærmer deg en eldre alder, eller i familien din i mer enn en generasjon, er det en tendens til hjertesykdom, hjerneslag eller andre relaterte sykdommer. Tidlig profylakse vil bidra til å redusere risikoen for slag og bare berolige nervene dine.

Stroke medisiner og narkotika

Medisiner som brukes til forebygging av hjerneslag, kan deles inn i følgende grupper:

antihypertensive midler (enalapril, lisinopril, etc.). Personer som lider av høyt blodtrykk, har større risiko for å utvikle et slag. Legemidlene i denne gruppen, dosering og administrasjonsmetoder foreskrives av en lege.

antiplatelet midler (tromboass, kardiomagnyl, aspirin). Disse stoffene bidrar til å forhindre tilstopping av blodårer og dannelse av blodpropper. De er også foreskrevet av en lege, men som regel blir de tatt i henhold til månedens opptakssystem - en måned for avbrudd;

diuretika (lasix, furosemid, etc.) er medisiner som fjerner overskytende natrium fra kroppen og lindrer hevelse.

I intet tilfelle kan ikke ta egen medisin. Valget av stoffet, tidsplanen for administrasjonen og doseringen skal foreskrives utelukkende av en kvalifisert fagperson, da det i stor grad avhenger av organismens individuelle egenskaper og dagens kliniske bilde. Ellers er det mulig ikke bare å hjelpe kroppen å unngå et slag, men også for å forårsake betydelig skade på den.

Er det mulig å forhindre stroke ved folkemessige rettsmidler

Her er en liste over rettsmidler som tradisjonell medisin anbefaler for å forhindre utvikling av hjerneslag, samt hjerteinfarkt og andre kardiovaskulære sykdommer:

Aloe treelike (blader). Før du kutter bladene, ikke vann anlegget i 5 dager (planten skal være 3-5 år gammel). Det er nødvendig å blande 375 g knust aloeblad, 625 g honning, 675 ml rødvin (helst Cahors). Bland blandingen i 5 dager i et mørkt, kjølig sted. De første 5 dagene tar 1 ts. Blandinger 3 ganger daglig i 3 timer før måltider, følgende dager - 1 ss. l. 3 ganger om dagen en time før måltider. Behandlingsforløpet er fra 2-3 dager til en og en halv måned;

Elecampus tall (root). 30 g tørr råstoff per 1 liter vodka insisterer på 40 dager. Ta 25 dråper før et måltid. Infusjon av elekampan er et flott anti-sklerotisk middel for eldre;

Stikkende nettle (blader). I en flaske insisterer 200 g blader samlet i mai, 0,5 liter vodka. Vi knytter halsen på flasken med gasbind og legger den på vinduskarmen for en dag. Så fjerner vi på et mørkt sted. Insistere bør spenne og ta 1 ts. to ganger om dagen: en halv time før måltider og om natten. Dette verktøyet bidrar til å redusere kolesterol i blodet og forbedrer hjertefunksjonen;

Rowan vanlig (frukt), oregano (gress) - 20 g hver, villrose - 60 g. Forbered infusjonen fra 1 ss. Den resulterende blanding til 1 kopp vann. Kok og insister i porselen eller emaljepotte, tilsett sukker og drikk som te;

Sennep sareptsky. Sennepspulver brukes til produksjon av sennepspleiser og sennepsbad, som refleksivt påvirker blodsirkulasjonen i kroppen og reduserer risikoen for slag.

Slik hindrer du et annet slag

I intet tilfelle kan ikke være årvåken og slutte å følge anbefalingene fra leger, hvis du klarte å gjenopprette fra et slag. Slike atferd er spesielt karakteristisk for personer som har opplevd et slag i ung alder. Manglende overholdelse av legenes forskrifter, samt følgende faktorer, bidrar til at det kliniske bildet gjentas igjen:

Avhengighet av avhengighet (røyking, alkohol og narkotika);

Forsinkelse av en sunn livsstil og manglende overholdelse av daglig behandling;

Unhealthy diett, rikelig i kosten av fete, krydret, søtt mat;

Dråper i blodtrykk;

Høyt nivå av mental og fysisk stress.

Pluss, ikke glem om virkningen av økologi, situasjonen som etterlater mye å være ønsket. Sannsynligheten for et tilbakevendende slag beror stort sett på hvor effektivt behandlingen ble utført i det første tilfellet.

Når vi er herdet av et slag, må vi ikke glemme å følge kosthold, trykk, stress og behandling.

Hva du trenger å gjøre for å unngå re-slag:

Ta alle medisiner foreskrevet av legen din;

Besøk medics regelmessig;

Spis sunt;

Hold en aktiv livsstil;

Se etter blodtrykk;

Få et førstehjelpsutstyr med de nødvendige stoffene.

I Tillegg Lese Om Fartøy

Hvorfor er hematokrit forhøyet i blod, hva betyr dette?

Erytrocyt, leukocytt og blodplate teller for hele blodvolumet i kroppen kalles hematokrit.Typisk er denne indikatoren avbildet som en prosentandel, sjeldnere - som et brøknummer.

ESR på Westergren økte under graviditet: årsaker og behandling

På grunn av endringer i kroppen under svangerskapet, kan blodtellingen variere. Under svangerskapet er det ofte mulig å oppdage økning i ESR eller leukocytter i testene.

Økt ESR i kvinners blod er normen og årsakene til

ROE - erytrocytt sedimenteringsreaksjonFenomenet erytrocyt sedimentering har vært kjent siden antikken. For tiden er definisjonen av frekvensen av slik sedimentasjon fortsatt en populær laboratorieundersøkelse, presentert innenfor rammen av den generelle blodprøven (OAK).

Tegn og behandling av kardiosklerose etter infarkt

Kardiovaskulære sykdommer ligger på toppen av verdens største årsaker til dødelighet. En av de mest forferdelige hjertesykdommene som slår folk ut av deres vanlige livsstil og frarøtter dem av arbeidskapasitet er post-infarkt cardiosklerose.

Vaskulær dystoni i hjernen: årsaker, symptomer, behandlingsmetoder

Fra denne artikkelen vil du lære: Hva er dystoni av cerebral fartøy, og hvordan det adskiller seg fra vegetativ-vaskulær dystoni. Årsaker til sykdommen, de viktigste kompleksene av symptomer, mulige komplikasjoner.

Kardiovaskulære sykdommer

Kardiovaskulære sykdommer er faktisk patologiske prosesser som utvikles i sirkulasjonssystemet. De er klassifisert i hjertesykdommer, arterier og årer. Foreløpig er det en økning i forekomsten av denne nosologiske gruppen av sykdommer, som er forbundet med næringsinnholdet, nervøs og psykisk overbelastning og andre faktorer.